Ansiedade e Depressão: Remédios Naturais para o Equilíbrio Emocional

yoga floral

 Um terço da população jovem e adulta sofre de ansiedade ou depressão, com graves consequências para a saúde emocional, em particular, e o equilíbrio de todo o organismo, em geral.

Torna-se vital entender e abordar este problema de um ponto de vista holístico (integral), de modo a autogerir o bem-estar emocional e atingir uma qualidade de vida.

Nesta atividade vais:

. APRENDER: o que é a ansiedade e depressão – e as suas consequências.

. ENTENDER: as bases neurobiológicas destes transtornos.

. CONHECER: conceitos psicológicos como determinantes comportamentais.

. MERGULHAR: em modelos holísticos da mente.

Bem como:

. SABER: quais as medidas de prevenção essenciais ao equilíbrio do sistema nervoso.

. INFORMAR-TE: sobre diversos remédios naturais que te vão ajudar (incluindo: dieta alimentar e suplementos naturais, plantas medicinais, óleos essenciais, florais de Bach, hidroterapia, remédios diluídos, …, …)

E ainda:

. EXPLORAR: inovadoras estratégias terapêuticas para trabalhares em profundidade este complexo desafio ao bem-estar.stone 2

Com o firme propósito de:

. Cuidares de ti de forma (mais) Natural.
. Tomares a Saúde nas tuas Mãos.

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Se quiseres saber mais sobre o meu conceito de palestras / workshops espreita Aqui

Para o calendário de eventos: Aqui

Para testemunhos: Aqui

Sofia Loureiro – Palestrante , Terapeuta Natural – Health Coach  & Escritora

Consultas de: Naturopatia Integral, Florais de Bach, Auriculoterapia

Autora:
Guia de Remédios Naturais para Crianças
Guia de Remédios Naturais para Mulheres
Guía de Remedios Naturales para Niños

Plataforma:

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Vida Natural :::: Facebook pink Guia de Remédios Naturais  blog blue SoPro Verde

GoodReads: goodreads Sofia Loureiro

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