Sanos por naturaleza

Colaborei neste artigo escrito pela jornalista Gemma Cardona, para a revista Crecer Feliz

Los remedios naturales tienen menos probabilidad de efectos secundarios, no generan resistencias y no contaminan el medio ambiente. ¿Te apuntas a las terapias naturales para reforzar las defensas de tu hijo?

Gemma Cardona, Asesora: Sofía Loureiro, Biotecnóloga y doctora en Química Ambiental
Remedios naturales para niños

Los tenemos a mano desde tiempos inmemoriales. ¡Incluso hay tratados de fitoterapia que datan del año 3000 a. de Cristo! Sin embargo, los remedios naturales son, para muchos de nosotros, grandes desconocidos. Continue reading

Entrevista La Vanguardia

Entevista pela jornalista Rosario Santa María para a La Vanguardia

SofiaFotoIISofia Loureiro es licenciada en biotecnología, doctora en química, escritora y terapeuta natural. Su libro Guía de Remedios Naturales para Niños (Ed. Luciérnaga Nova) acaba de ser traducido y publicado en España.

– Su libro es como la Biblia de los remedios naturales (tiene 579 páginas). ¿Por dónde empezamos?

Es importante que los padres que tengan este libro en sus manos, lean el primer capítulo, que lleva por título Introducción a la terapias naturales. Así, en función de lo que necesiten en cada momento, podrán aprovechar mejor las recomendaciones naturales que explico sobre las dolencias infantiles más comunes.

– Incluye cerca de 100 dolencias infantiles. No está mal para empezar… Continue reading

o Sol: uma nova farmácia em casa

solEntrevista ao Sol, pela jornalista Francisca Seabra.

É o regresso do óleo de fígado de bacalhau à farmácia caseira. Segundo Sofia Loureiro, autora do livro Guia de Remédios Naturais para Crianças (ed. Nascente), este é um dos suplementos alimentares a ser tomado pelas crianças, para aumentar as suas defesas. «Muitos dos saberes dos nossos avós estavam certos. Aliás, muitos estudos de fitoterapia vêm confirmar hoje que algumas tradições de antigamente ainda funcionam, e o óleo de fígado de bacalhau é uma delas».

lado deste suplemento, a terapeuta natural recomenda que se tenha em casa própolis, probióticos – como iogurtes biológicos, couve fermentada e kefir – e complexos que contenham equinácea para estimular o sistema imunitário. o objectivo é fortalecer o organismo na mudança de estação, «quando também a actividade dos órgãos se altera». e evitar que se recorra com tanta frequência aos medicamentos convencionais. Continue reading