interação medicamentosa com remédios naturais: cuidados a tomar

Drug InteractionsSe toma algum medicamento de síntese (fármaco), tenha em atenção que, por vezes, ao tomar:

. mais do que um medicamento ao mesmo tempo, ou

. um medicamento e um suplemento alimentar, ou

. um medicamento e uma planta, ou

. até um medicamento e um determinado alimento,

… pode dar-se uma interação medicamentosa, isto é: Continue reading

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aftas na boca: remédios naturais

afta

As aftas bucais são pequenas úlceras que ocorrem na mucosa da boca (língua, parte interior dos lábios, bochechas, palato, gengivas e, em alguns casos, garganta).

Podem aparecer isoladas ou em grupo e acompanhar-se de mau hálito e boca seca. São incómodas ao ponto de dificultar a mastigação e duram geralmente de 5 – 20 dias.

Embora as causas sejam em geral desconhecidas, podem associar-se a alergias alimentares ou à pastas de dentes, carência nutricionais, fatores hormonais, stress e sistema imunitário reprimido, entre outros. As manipulações dentárias e as dentadas acidentais nas bochechas ou língua também podem produzir aftas.

Propólis: Continue reading

queda de cabelo:: remédios e dicas naturais

hairlossA queda do cabelo faz parte do ciclo natural de vida do cabelo, que cresce e cai em ciclos sucessivos.

´As alterações hormonais (ex. menopausa, pós-parto, problemas de tiroide), hereditariedade, envelhecimento, excesso de sebo no couro cabeludo, stress (emocional e físico), certas patologias (ex. psoríase, anemia, diabetes, doenças autoimunes), dieta inadequada e sensibilidades alimentares, problemas digestivos ou circulatórios, distúrbios do sistema imunitário, acumulação de toxinas (ex. metais pesados) ou certos medicamentos (ex. para o colesterol ou úlceras, anticonvulsivantes, alguns contracetivos orais, quimioterápicos), podem contribuir para este problema.

O tratamento mais adequado vai depender da causa da queda de cabelo.

. Plantas que podem aliviar esta queixa: Continue reading

secura vaginal: lubrificante natural

Aloe-Vera-Coconut-EUma das principais causas da secura vaginal são as mudanças hormonais que acompanham o período  de pós-menopausa.

A redução de estrogénios  altera a produção de muco cervical que protege a vagina, assim como a  elasticidade dos tecidos vaginais que ficam mais finos e vulneráveis.

Esta condição pode ser temporária ou persistente. O prurido (comichão) ou ardor genital, a dor durante as relações sexuais ou o risco aumentado de sofrer infeções,  associam-se com frequência à secura vaginal.

Herbalismo: as Plantas Medicinais: Continue reading

plantas medicinais para crianças: dosagem

plantasA maioria dos produtos no mercado já contém a posologia diferenciada entre adultos e crianças.

Caso não haja indicação (como no caso das infusões – “chás”), e sempre que os produtos possam ser tomados por crianças (!), existem regras e proporções que nos possibilitam saber qual a dosagem mais correta.

A regra de Clark está entre as mais usadas e permite o cálculo da dose a tomar com base no peso da criança. Assim, para saber a dose a administrar: Continue reading